6 Cách tống đờm ra khỏi cổ cho bé sơ sinh không dùng thuốc

Bạn đã biết cách tống đờm ra khỏi cổ cho bé sơ sinh mà không cần dùng đến bất cứ viên thuốc nào chưa? Nếu chưa biết thì hãy dành ít phút tham khảo bài viết này nhé. Đọc xong bài viết này bạn sẽ biết nhiều mẹo hay để chăm sóc bé tốt hơn.

Ngoài ra phần cuối bài viết này Tichgop cũng hướng dẫn bạn một số cách tống đờm ra khỏi cổ cho người lớn nữa đấy. Nào chúng ta cùng bắt đầu ngay nhé!

Cách tống đờm ra khỏi cổ cho bé sơ sinh bằng phương pháp vật lý

Cách tống đờm ra khỏi phổi cho bé bằng vỗ rung long đờm

Vỗ rung long đờm là cách tống đờm ra khỏi phổi nhanh nhất ở trẻ sơ sinh. Thời điểm thực hành tốt nhất là buổi sáng sớm khi bé mới thức dậy. Vì lượng đờm sẽ ứ đọng ở phổi và cổ họng nhiều hơn sau một đêm bé ngủ.

Tư thế vỗ rung long đờm: Để trẻ sơ sinh nằm nghiêng một bên hoặc bế vác trẻ. Nếu trẻ biết ngồi, cho trẻ cúi đầu về phía trước. Những tư thế này sẽ giúp quá trình vỗ rung long đờm đạt hiệu quả cao nhất.

Vị trí vỗ rung long đờm: Ba hoặc mẹ nên vỗ từ vùng phổi của bé, phổi của bé được xác định từ ngang lưng trở lên. Vỗ nhẹ từ dưới lên để dẫn lưu đờm lên miệng và họng.

Cách vỗ rung long đờm

Khum tay lại tạo thành 1 khoảng trống có không khí để khi ba mẹ vỗ lưng trẻ không bị đau. Dùng lực ở cổ tay vỗ cho bé, nghe tiếng kêu bộp bộp là đúng kỹ thuật. Nếu bạn vỗ đúng, sẽ cảm thấy lồng ngực của trẻ rung lên theo từng nhịp vỗ và bé sẽ không có cảm giác đau.

Ba mẹ thực hiện vỗ rung long đờm khoảng 10-15 phút/lần. Sau khi thực hiện vỗ rung, trẻ có thể sẽ ho nhiều và nôn ra đờm.

Lưu ý:

Không nên vỗ rung long đờm cho trẻ khi trẻ vừa ăn xong vì có thể khiến trẻ bị nôn nói
Không dùng lực cánh tay để thực hiện vỗ rung vì có thể dư lực và khiến trẻ bị đau
Cha mẹ nên quan sát màu đờm trắng loãng, vàng đặc hoặc màu xanh…để báo cho bác sĩ kịp thời

Cách tống đờm ra khỏi cổ cho bé với dụng cụ hút mũi

Dụng cụ hút mũi thường áp dụng cho những bé dưới 2 tuổi do bé không biết cách tống đờm ra khỏi cổ. Phương pháp này được sử dụng khi bé thở khò khè, tiếng rít trong phổi do đờm đặc quánh màu vàng hoặc xanh.

Cách thực hiện: Ba mẹ cần nhỏ một ít nước muối sinh lý vào 2 bên mũi của trẻ để làm ẩm chất nhầy trong mũi. Sau đó đặt trẻ ngồi nghiêng sang 1 bên hoặc nằm trên gối. Đưa dụng cụ hút vào một bên mũi của trẻ, dùng lực hút đờm từ mũi vào ống hút.

Sau khi hút xong một bên mũi của trẻ, bỏ đờm trong ống hút đi. Tiếp tục hút đờm bên mũi còn lại, mỗi ngày thực hiện 2-3 lần.

Lưu ý: Ba mẹ khi hút đờm nên làm nhẹ nhàng và quan sát xem phản ứng của trẻ. Tránh hút quá sâu hoặc quá mạnh sẽ tổn thương niêm mạc mũi của trẻ.

Sau khi hút đờm trong mũi cho trẻ, ba mẹ nên vệ sinh hốc mũi và khoang miệng trẻ bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm.

Massage lòng bàn chân bé làm dịu ho có đờm

Huyệt dũng tuyền nằm ở giữa lòng bàn chân và là huyệt đạo duy nhất của lòng bàn chân. Massage huyệt dũng tuyền giúp làm dịu cơn ho có đờm hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa một ít dầu hạnh nhân, dầu oliu, dầu bạc hà hoặc dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân của bé và xoa nhẹ.

Sau khi massage huyệt dũng tuyền, bạn nên giữ ấm cho trẻ nhất là ở hai bàn chân. Mang tất chân cho trẻ kể cả trong lúc ngủ để chân không bị lạnh.

Đọc thêm: Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi: Nguyên nhân và 9 mẹo dân gian chữa

Cách tống đờm ra khỏi cổ cho trẻ sơ sinh bằng thảo dược thiên nhiên

Cách tống đờm ra khỏi cổ bằng lá húng chanh

Có thể nói lá húng chanh là loại thảo dược tốt nhất khi bé gặp vấn đề về hô hấp như ho và đờm. Lá húng chanh không chỉ làm thông thoáng cổ họng, đánh tan đờm nhanh chóng; mà loại thảo dược này cực kỳ dễ tìm và sử dụng, hầu như nhà nào cũng có.

Lá húng chanh với thành phần tinh dầu chứa nhiều chất kháng virus và sát khuẩn nhất là các loại virus và vi khuẩn ở họng, mũi. Tuyền đã viết khá nhiều bài về công cụng cũng như cách sử dụng húng chanh trị ho.

Xem thêm: Lá húng chanh có tác dụng gì? 12 công dụng của rau tần dày lá

Cách tiêu đờm ở cổ cho bé bằng lá hẹ

Lá hẹ ngoài việc là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà nó còn được sử dụng như một loại thuốc trị ho và tiêu đờm. Sử dụng lá hẹ chưng đường phèn sẽ tống đờm ra khỏi cổ trẻ sơ sinh chỉ sau 5 ngày.

Cách thực hiện: Bạn lấy vài lá hẹ rửa sạch cắt khúc bỏ vào chén rồi cho vào 1 muỗng đường phèn. Đem chưng cách thuỷ khoảng 15 phút rồi lọc lấy nước cốt cho bé uống 3 lần mỗi ngày.

Dùng cam thảo tống đờm ra khỏi cổ cho bé

Cam thảo cũng được nhiều cha mẹ sử dụng để đánh tan đờm cho trẻ. Theo Đông y, cam thảo có tác dụng chống viêm, kháng virus, long đờm… Nhờ vậy mà sử dụng vị thuốc này bé sẽ không cần đến thuốc Tây.

Cách sử dụng cam thảo tiêu đờm như sau: Cam thảo 15g đem ngâm với nước ấm khoảng 15 phút. Sau đó lấy nước cho bé uống 2 lần mỗi ngày sẽ nhanh chóng loại bỏ đờm.

Cách trị tiêu đờm cho người lớn và trẻ em bằng phương pháp dân gian

Xông hơi tiêu đờm

Có thể bạn chưa biết nhưng xông hơi cũng là một cách đơn giả để tống đờm ra khỏi cổ khá hiệu quả. Khi xông hơi, đờm sẽ được bóc đi dễ dàng từ cuống họng khi hơi nóng vào cổ họng bao bọc lấy các lớp đờm.

Cách tiêu đờm bằng xông hơi rất đơn giản: Đổ khoảng 1 lít nước rồi cho vài giọt tinh dầu tràm vào nấu cho sôi lên. Để nồi nước sôi cách mặt khoảng 30cm rồi bắt đầu xông hơi. Sử dụng 1 chiếc khăn lớn trùm kín đầu để hơi nóng không bốc ra nhanh. Mở hé miệng nồi từ từ cho hơi nóng ra, hít bằng mũi và bằng miệng để hơi nước vào cổ họng và xoang mũi.

Súc miệng bằng nước muối giúp tan đờm

Nước muối cũng được sử dụng như một liệu pháp đơn giản tống đờm ra khỏi cổ. Ngoài ra nước muối không những làm dịu cảm giác ngứa rát cổ họng và khô cổ. Mà còn tiêu diệt một số loại virus và vi khuẩn, hạn chế nhiễm trùng và tránh sinh thêm đờm.

Dùng 200ml nước ấm pha với nửa muỗng muối, khuấy cho tan rồi ngậm trong miệng khoảng vài phút. Vừa ngậm bạn vừa ngửa cổ ra sau khò khò để nước muối có thể xuống tới cuống họng.

Súc miệng bằng nước muối không những giảm được đờm mà còn tiêu diệt được một số loại vi khuẩn trong miệng. Hãy pha sẵn 1 chai nước muối để ngậm mỗi ngày nhé, bạn sẽ bất ngờ vì sự hiệu quả của nó đấy. Riêng Tuyền thì vẫn ngậm nước muối mỗi tối ngay cả không có đờm trong cổ.

Giảm ho, tiêu đờm với chanh

Dùng chanh cũng là một cách đơn giản và rẻ tiền để tiêu đờm và các dịch nhầy trong cổ họng. Ngoài ra vitamin C trong quả chanh còn có thể tiêu diệt nhiều loại virus gây bệnh. Cách tống đờm ra khỏi cổ bằng quả chanh được thực hiện như sau:

Dùng 200ml nước ấm pha với 2 muỗng mật ong và một quả chanh tươi, khuấy điều và uống nhiều lần trong ngày. Uống nước chanh mật ong sẽ giúp cổ họng dễ chịu và đờm cũng giảm đáng kể.

Hoặc bạn có thể cắt 1 lát chanh mỏng, chấm thêm chút muối và hạt tiêu rồi ngậm trong miệng. Mỗi ngày thực hiện 2-3 lần sẽ tiêu đờm và làm dịu cổ họng trong thời gian ngắn.

Cách tống đờm ra khỏi cổ bằng gừng

Gừng có tính kháng khuẩn cao nên cũng được dùng như một loại thảo dược chống lại nhiễm trùng và viêm họng. Ngoài ra gừng còn được sử dụng như một vị thuốc tiêu đờm thông mũi rất tốt.

Cách tống đờm ra khỏi cổ bằng gừng như sau: Nấu nước sôi rồi đổ vào ly, bỏ thêm vài lát gừng tươi. Ngâm khoảng 5 phút rồi thêm vào một chút mật ong rồi uống vài lần trong ngày, sau khi uống xong nên ăn gừng luôn nhé. Hoặc bạn có thể nhai gừng tươi trực tiếp, nếu khó ăn sống bạn có thể dùng nhiều gừng trong các bữa ăn mỗi ngày.

Củ nghệ loại bỏ đờm và chất nhầy

Nghệ có tính sát trùng cao và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn và virus gây bệnh. Ngoài ra nghệ còn được sử dụng để tiêu đờm, loại bỏ chất nhầy và tăng cường miễn dịch. Cách tống đờm ra khỏi cổ bằng gừng như sau:

Uống 1 cốc sữa nóng với một muỗng bột nghệ vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Uống thêm nửa muỗng nghệ với một ly nước ấm 2-3 lần mỗi ngày. Hoặc bạn có thể trộn một ít muối, 1 muỗng bột nghệ vào 1 ly nước nóng. Súc miệng bằng hỗn hợp nước nghệ này nhiều lần mỗi ngày để mau chóng tiêu đờm.

Cách tống đờm ra khỏi cổ bằng mật ong

Do đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và chống nấm. Nên mật ong có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên chống nhiễm trùng và tăng cường miễn dịch. Vì vậy mật ong được sử dụng rất nhiều trong những bài thuốc dân gian. Một trong những mẹo mà nhiều người sử dụng là dùng mật ong tan đờm, làm dịu cổ họng:

Lấy một ít bột hạt tiêu đen hoặc trắng bỏ vào ly nhỏ rồi bỏ vào 1 muỗng mật ong và trộn đều, uống 2 lần mỗi tuần. Hoặc bạn có thể uống thêm mật ong với nước ấm mỗi ngày để gia tăng hiệu quả.

Cháo gà, canh gà hoặc súp gà

Canh, cháo hoặc súp gà nóng là một món ăn ngon giúp tiêu đờm nhanh chóng. Món ăn này phù hợp với tất cả mọi người, nhất là những người đang bị ho có đờm. Công thức này giúp làm dịu ngứa và rát cổ họng, dưỡng ẩm đường hô hấp và giảm đờm nhanh chóng.

Tuyền cũng nấu món này mỗi khi gia đình có người bị ho có đờm. Vừa giúp tiêu đờm nhanh chóng vừa tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình. Bạn có thể thêm gừng hoặc tỏi vào món canh, cháo hoặc súp gà để gia tăng tác dụng.

Xem thêm:

Nguyên nhân gây ra đờm ở trẻ sơ sinh

Đờm là chất dịch nhầy được niêm mạc hô hấp tiết ra do bị các tác nhân kích thích lên đường hô hấp. Dưới đây là một số nguyên nhân chính sinh ra đờm:

Dị ứng: Dị ứng là một nguyên nhân phổ biến nhất sinh ra đờm ở cổ họng. Có thể bệnh nhân tiếp xúc với nhiều “chất lạ” như: Phấn hoa, khói bụi, thuốc lá….

Nhiễm trùng: Như bạn đã biết, đờm được tạo ra để chống lại vi khuẩn, virus và kháng viêm. Tuy nhiên nếu đờm được sinh ra quá mức thì đó là dấu hiệu của sự nhiễm trùng.

Sinh lý: Chức năng sinh lý của mũi và họng bị suy yếu sẽ khiến đờm tắc nghẽn nhiều tại họng và mũi. Ngoài ra đờm có thể chệch đường lưu thông và gây tắc nghẽn nếu do bệnh vách ngăn bị lệch.

Virus, vi khuẩn: Nếu bạn mắc một số bệnh như sởi, thuỷ đậu, ho gà… Cũng có thể sản sinh ra đờm một cách quá mức

Thực phẩm: Một số loại thực phẩm có thể tăng tiết nhầy và sinh ra đờm nhiều hơn như: Sữa và các thực phẩm chế biến từ sữa, trứng, ngũ cốc… Vì vậy khi đang bị đờm nhiêu thì hạn chế sử dụng những loại thực phẩm này nhé.

Vì sao nên tống đờm ra khỏi cổ ở trẻ sơ sinh và người lớn?

Ngăn chặn biến chứng: Đờm tồn tại lâu trong cổ họng sẽ là nơi lý tưởng để virus và vi khuẩn lưu trú và phát triển. Lâu dần dẫn đến nhiễm khuẩn đường hô hấp hoặc một số căn bệnh như: Viêm họng, viêm xoang mũi, viêm phổi, hen suyễn…

Ngăn ngừa ung thư vòm họng: Nếu đờm trong cổ họng quá lâu sẽ khiến nhiều loại vi khuẩn và virus sinh sôi nảy nở. Chúng sử dụng nơi đây để làm căn cứ và tấn công các bộ phận quanh đường hô hấp; gây hoại tử và tổn thương các tế bào niêm mạc và có bộ phận khác. Nếu để tình trạng này quá lâu có thể di căn thành bệnh ung thư như: Ung thư vòm họng, ung thư phổi…

Dễ thở hơn: Tai, mũi và họng tuy là 3 bộ phận khác nhau nhưng chúng thông với nhau. Nếu đờm tồn tại trong cổ họng sẽ cản trở hoạt động hô hấp. Khi đó đường hô hấp sẽ hẹp lại và việc hít thở trở nên khó khăn hơn. Người bệnh cảm thấy ăn không ngon và ngủ không yên vì vậy tống đờm càng sớm bao nhiêu sẽ khoẻ bấy nhiêu.

Lưu ý khi tống đờm ra khỏi cổ cho trẻ sơ sinh

Massage lòng bàn chân bé làm dịu ho có đờm

Ba mẹ ưu tiên sử dụng những cách tống đờm ra khỏi cổ không dùng thuốc. Không nên tự ý mua thuốc ho hoặc thuốc tiêu đờm vì có thể làm suy yếu sức đề kháng của trẻ. Nếu tình trạng không cải thiện thì nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ tư vấn.

Luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ, nhất là bàn chân và vùng cổ. Không nên cho trẻ tiếp xúc với những người đang bị bệnh cảm hoặc viêm mũi.

Tạo môi trường sống tốt nhất cho trẻ, không cho trẻ ở gần những nơi có nhiều khói bụi và vi khuẩn. Tách trẻ ra khỏi những khu vực có thể chứa nhiều tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, thuốc lá, hoá chất…

Nếu bé bị đờm nên cho bé nằm ngủ với gối cao để bé dễ thở và ngủ ngon giấc hơn.

Nếu trẻ còn bú mẹ nên cho bé bú nhiều hơn, nguồn sữa mẹ dồi dào sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời trong sữa mẹ cũng chứa nhiều chất kháng thể giúp trẻ giảm ho và tan đờm. Ngoài ra bạn nên cho bé uống nước nhiều hơn để cổ họng và mũi đỡ khô rát, dễ tống đờm ra hơn.

Tạm kết

Tuyền thấy nhiều bạn hễ cứ thấy trẻ ho có đờm là cho trẻ uống thuốc Tây. Sau vài lần dùng thuốc thì loại thuốc đó không còn tác dụng nữa. Thế là phải tìm mua loại thuốc khác mạnh hơn…

Mỗi khi bé nhà mình bị ho hoặc đờm thì Tuyền luôn luôn ưu tiên sử dụng cách tống đờm ra khỏi cổ cho bé sơ sinh bằng phương pháp tự nhiên không dùng thuốc. Nhờ thế bé nhà mình rất khoẻ mạnh và dễ nuôi.

Bài viết liên quan: