Nhập mã 22Lazsale25uft3sp để nhận Voucher 25K cho đơn 99K trên Lazada (Áp dụng từ 0h ngày 1/2)

Tichgop
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Mẹ & Bé
    • Bột ăn dặm
    • Bánh ăn dặm
    • Đồ chơi cho bé
    • Ghế tập ăn
    • Gối cho bé
    • Sữa công thức
    • Kem trị hăm
    • Xe đẩy cho bé
    • Chăm sóc bé
    • Dinh Dưỡng Cho Bé
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Kem Chống Lão Hóa
    • Kem Chống Nắng
    • Kem Dưỡng Ẩm
    • Kem Dưỡng Da
    • Kem Mắt
    • Kem Tẩy Lông
    • Kem trị Mụn
    • Mặt Nạ Dưỡng Da
    • Máy rửa mặt
    • Nước hoa hồng-toner
    • Nước Tẩy Trang
    • Sữa rửa mặt
    • Sữa Tắm
    • Serum
    • Tẩy tế bào chết
  • Đồ Gia Dụng
  • Quà Sinh Nhật
  • Sức Khỏe
    • Rong Nho
    • Chăm sóc vùng kín
  • Khác
    • Lăn khử mùi
    • Kinh nghiệm
    • blog
  • Trang Chủ
  • Mẹ & Bé
    • Bột ăn dặm
    • Bánh ăn dặm
    • Đồ chơi cho bé
    • Ghế tập ăn
    • Gối cho bé
    • Sữa công thức
    • Kem trị hăm
    • Xe đẩy cho bé
    • Chăm sóc bé
    • Dinh Dưỡng Cho Bé
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Kem Chống Lão Hóa
    • Kem Chống Nắng
    • Kem Dưỡng Ẩm
    • Kem Dưỡng Da
    • Kem Mắt
    • Kem Tẩy Lông
    • Kem trị Mụn
    • Mặt Nạ Dưỡng Da
    • Máy rửa mặt
    • Nước hoa hồng-toner
    • Nước Tẩy Trang
    • Sữa rửa mặt
    • Sữa Tắm
    • Serum
    • Tẩy tế bào chết
  • Đồ Gia Dụng
  • Quà Sinh Nhật
  • Sức Khỏe
    • Rong Nho
    • Chăm sóc vùng kín
  • Khác
    • Lăn khử mùi
    • Kinh nghiệm
    • blog
No Result
View All Result
Tichgop
No Result
View All Result
Home Kinh nghiệm

Gạo lứt là gì, mua ở đâu? Các loại gạo lứt, cách chọn mua và bảo quản

0
SHARES
20
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Gạo lứt là một trong những loại gạo rất được yêu dấu bởi mùi vị thơm ngon và độ dinh dưỡng cao. Với những ai đang ăn kiêng thì gạo lứt còn giúp bạn no lâu hơn. Tuy nhiên bạn đã thật sự hiểu gạo lứt là gì và có bao nhiêu loại gạo lứt chưa ? Cùng khám phá kĩ hơn về gạo lứt trong phân mục Mẹo vào nhà bếp ngay nhé !

Nội dung bài viết
  1. 1. Gạo lứt là gì?
  2. 2. Các loại gạo lứt
  3. 3. Cách chọn mua gạo lứt ngon
  4. 4. Cách bảo quản gạo lứt
  5. 5. Gạo lứt mua ở đâu, giá bao nhiêu?

1. Gạo lứt là gì?

Gạo lứt là loại gạo chỉ được xay sơ qua để vô hiệu vỏ trấu và vẫn giữ được lớp cám gạo bên ngoài, chứ không được xát bỏ, cũng chính cho nên vì thế mà thành phần dinh dưỡng của gạo lứt cao hơn gạo thường .Gạo lứt còn được biết đến với những tên gọi như gạo rằn, gạo lật .

Khi ăn gạo lứt, nếu chưa quen bạn sẽ cảm thấy hơi thô và cứng, gây ra cảm giác nham nháp ở cổ họng do gạo còn lớp vỏ cám ở ngoài. Tuy nhiên gạo này rất tốt cho sức khoẻ đấy nhé!

Bạn đang đọc: Gạo lứt là gì, mua ở đâu? Các loại gạo lứt, cách chọn mua và bảo quản

Xem thêm: Tác dụng của gạo lứt

Gạo lứt là gì?

2. Các loại gạo lứt

Theo màu sắc

Do gạo lứt giữ loại vỏ cám gạo bên ngoài. Chính do đó mà gạo lứt được chia làm 3 màu : trắng ngà, đỏ và đen .

Gạo lứt trắng

Đây là loại gạo được sản xuất nhiều nhất và tương thích với nhiều lứa tuổi. Loại gạo này có màu trắng ngà hoặc trắng ngả nâu vàng, bạn sẽ thuận tiện tìm thấy tại những shop bán gạo hay nhà hàng siêu thị .

Gạo lứt trắng

Gạo lứt đỏ

Gạo lứt đỏ thường có màu đỏ nâu nên thường bị nhầm với gạo huyết rồng .Cách phân biệt là bạn tách đôi thử hạt gạo, nếu thấy phần lõi bên trong có màu trắng là gạo lứt đỏ. Còn so với gạo huyết rồng thì sẽ màu đỏ sẫm bên trong .

Gạo lứt đỏ

Gạo lứt đen

Gạo lứt đen thường sẽ có màu tím than, chứ không phải màu đen trọn vẹn. Loại gạo này có lượng đường thấp, hàm lượng chất xơ và hợp chất thực vật cực kỳ cao, tạo cảm xúc no lâu và giảm sự thèm ăn, giúp thôi thúc quy trình giảm cân .

Gạo lứt đen

Theo chất gạo

Gạo lứt tẻ

Gạo lứt tẻ thường sẽ khá giống với những loại gạo trắng dùng để nấu cơm hằng ngày, chỉ khác một chút ít là gạo lứt tẻ sẽ có màu trắng ngà do còn nguyên lớp vỏ cám .Gạo lứt tẻ được chia làm 2 loại là gạo lứt tẻ tròn và gạo lứt tẻ dài. Trước khi nấu gạo lứt, bạn cần ngâm gạo trong vòng 1 – 2 tiếng để hạt gạo được nở ra, như vậy khi mang đi nấu gạo sẽ mềm, dẻo hơn .

Gạo lứt tẻ

Gạo lứt nếp

Xem thêm: Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Tư ngày 29/12/2021: Kim Ngưu công việc gặp sự cố

Loại gạo này bắt nguồn từ những loại nếp khác nhau như nếp than, nếp hương, nếp hoa vàng, … Gạo lứt nếp thường dùng để nấu xôi, nấu chè do hạt gạo sau vẫn giữ được độ dính và dẻo .

Gạo lứt nếp

3. Cách chọn mua gạo lứt ngon

Tuỳ vào sở trường thích nghi, bạn hoàn toàn có thể tuỳ chọn 1 trong những loại gạo lứt đã nêu trên nhé .Khi mua, bạn nên sờ thử vào hạt gạo lứt, lớp ngoài hơi thô ráp, sáng bóng do lớp cám bao trùm bên ngoài .Nên chọn mua hạt gạo còn nguyên hạt, không bị bể nát, mùi thơm đặc trưng của gạo mới .Tránh chọn mua gạo đã cũ, hoặc bị mối mọt. Do những loại gạo này đã để lâu và đã bị mất chất dinh dưỡng khá nhiều .

Cách chọn mua gạo lứt ngon

4. Cách bảo quản gạo lứt

Đựng trong hộp chuyên dụng

Làm sạch những hộp đựng gạo chuyên được dùng, lau khô ráo rồi cho gạo lứt vào trong hộp. Đậy nắp kín và dữ gìn và bảo vệ hộp gạo ở những nơi thoáng mát, tránh đễ những nơi ẩm thấp hoặc để gần lò vi sóng, lò nướng .

Đựng trong hộp chuyên dụng

Chia thành từng phần nhỏ

Bạn nên chia gạo lứt ra thành phần nhỏ cho vào hũ / hộp đựng. Bạn hoàn toàn có thể cho những phần nhỏ này dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh giúp hạn chế được mối mọt. Ngoài ra chia thành phần nhỏ sẽ giúp gạo dễ dữ gìn và bảo vệ, tránh bị mốc hơn .

Chia thành từng phần nhỏ

Dùng tỏi

Còn một cách nữa để dữ gìn và bảo vệ gạo lứt mà không phải ai cũng biết đâu nha, đó là dùng tỏi. Bạn chỉ cần cho vài tép tỏi đã lột vỏ lên trên hộp đựng gạo ( lượng tỏi nhiều hay ít tùy theo lượng gạo nha ). Sau đó đậy kín nắp lại là được rồi đấy .Tỏi sẽ giúp cho gạo không mối mọt ăn và giữ cho gạo lứt được nguyên như bắt đầu .

dùng tỏi bảo quản gạo

5. Gạo lứt mua ở đâu, giá bao nhiêu?

Bạn hoàn toàn có thể tìm mua những loại gạo lứt ở những shop chuyên bán gạo, những nhà hàng lớn hoặc những chuỗi shop Bách hóa trên toàn nước.

Giá gạo lứt dao động từ 25.000 – 45.000 đồng/ 1kg, tùy theo màu sắc của từng loại gạo lứt.

Xem thêm: 999+ STT thả thính dễ thương, cap ngọt ngào “TRIỆU Like” 12/2021

Gạo lứt mua ở đâu, giá bao nhiêu?

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp vướng mắc gạo lứt là gì, mua ở đâu ? Các loại gạo lứt. Đồng thời hướng dẫn cách chọn mua và giữ gìn và bảo vệ gạo lứt được lâu.

Source: https://tichgop.vn
Category: Kinh nghiệm

Tin Liên Quan

Voucher Tiki
Kinh nghiệm

Săn mã giảm giá, voucher tiki hôm nay ở đâu?

Kinh nghiệm

1000 tên tiếng Anh hay cho cả nam và nữ cực sang chảnh, cực chất

Kinh nghiệm

Top 7 quạt tích điện dành cho gia đình tốt nhất dành cho mùa hè

Kinh nghiệm

Những hình ảnh hoàng hôn đẹp nhất

Kinh nghiệm

Ngày Quốc tế Nam giới là ngày nào?

Kinh nghiệm

Wibu là gì? Bạn có phải là Wibu?

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Quà sinh nhật cho đàn ông trung niên là giày da

Top 20 quà sinh nhật cho bố (ba, cha) ý nghĩa và thiết thực

Cạo lông mặt giúp dưỡng da hiệu quả hơn

Sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì 11-12-13-14-15-16 tuổi loại nào tốt?

Thiệp viết tay là quà tặng valentine cho bạn trai vô cùng ý nghiã

Top 20 món quà valentine cho bạn trai nam ý nghĩa nhất 2022

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì giá học sinh

Kem chống nắng cho tuổi dậy thì giá rẻ (11,12,13,14,15,16,17 tuổi)

Máy tăm nước và chỉ nha khoa: Cái nào tốt và nên dùng?

Máy tăm nước và chỉ nha khoa: Cái nào tốt và nên dùng?

Màu sắc bắt mắt, hương vị cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng của bột ăn dặm mabu khi nấu lên

Review bột ăn dặm Mabu có tốt không, mua ở đâu?

Review bột ăn dặm Fruto Nga có tốt không, mua ở đâu?

Review bột ăn dặm Fruto Nga có tốt không, mua ở đâu?

Bột ăn dặm hipp cho trẻ 5thasng tuổi

Review bột ăn dặm Hipp có tốt không? Giá bao nhiêu?

Máy tăm nước và chỉ nha khoa: Cái nào tốt và nên dùng?

Máy tăm nước và chỉ nha khoa: Cái nào tốt và nên dùng?

Kem chống nắng SJM giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Review kem chống nắng SJM có tốt không? Giá bao nhiêu?

Kem dưỡng ẩm Avene Cicalfate Repair Cream

Review kem dưỡng ẩm Avene – Top 5 kem dưỡng ẩm tốt nhất 2023

Bỏ túi 9 địa chỉ bán giỏ, hộp quà tết tốt và đảm bảo chất lượng ở Sài Gòn

Bỏ túi 9 địa chỉ bán giỏ, hộp quà tết tốt và đảm bảo chất lượng ở Sài Gòn

Tichgop

Tichgop.vn không chỉ là chiếc blog chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc mẹ và bé, kinh nghiêm mua sắm, làm đẹp và hơn thế nữa…

Follow Me

Tin Hữu Ích

Bé rất thích ngồi trên ghế newber

Review ghế ăn dặm Newber có tốt không, giá bao nhiêu?

Trap là gì? Trap Girl, Trap Boy là gì trên Facebook/trong tình yêu?

Kem chống nắng Valentine Sao Thái Dương có tốt không

Review kem chống nắng Valentine Sao Thái Dương có tốt không?

Gần đây

Máy tăm nước và chỉ nha khoa: Cái nào tốt và nên dùng?

Máy tăm nước và chỉ nha khoa: Cái nào tốt và nên dùng?

Kem chống nắng SJM giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Review kem chống nắng SJM có tốt không? Giá bao nhiêu?

Kem dưỡng ẩm Avene Cicalfate Repair Cream

Review kem dưỡng ẩm Avene – Top 5 kem dưỡng ẩm tốt nhất 2023

  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Tăm nước Flossie

© 2022 design by TichGop

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Mẹ & Bé
    • Bột ăn dặm
    • Bánh ăn dặm
    • Đồ chơi cho bé
    • Ghế tập ăn
    • Gối cho bé
    • Sữa công thức
    • Kem trị hăm
    • Xe đẩy cho bé
    • Chăm sóc bé
    • Dinh Dưỡng Cho Bé
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc tóc
    • Kem Chống Lão Hóa
    • Kem Chống Nắng
    • Kem Dưỡng Ẩm
    • Kem Dưỡng Da
    • Kem Mắt
    • Kem Tẩy Lông
    • Kem trị Mụn
    • Mặt Nạ Dưỡng Da
    • Máy rửa mặt
    • Nước hoa hồng-toner
    • Nước Tẩy Trang
    • Sữa rửa mặt
    • Sữa Tắm
    • Serum
    • Tẩy tế bào chết
  • Đồ Gia Dụng
  • Quà Sinh Nhật
  • Sức Khỏe
    • Rong Nho
    • Chăm sóc vùng kín
  • Khác
    • Lăn khử mùi
    • Kinh nghiệm
    • blog

© 2022 design by TichGop