7 Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian hiệu quả tức thì

Trẻ bị táo bón khiến mẹ và bố rất lo lắng và không biết cách giúp con mình thoát khỏi tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả. Rất nhiều phụ huynh thường đến nhà thuốc để được tư vấn mua một loại thuốc nào đó cho trẻ. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần sử dụng thuốc tây. Hãy áp dụng một số cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian đơn giản tại nhà dưới đây.

Trong bài viết này hãy cùng Tuyền tìm hiểu ngay những cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được áp dụng phổ biến nhất trong dân gian hiện nay.

Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ bị táo bón

Dấu hiệu bị táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của bé. Dưới đây là một số dấu hiệu bị táo bón của trẻ ở từng độ tuổi cụ thể:

Bé sơ sinh: Bé đi tiêu ít hơn 3-4 lần mỗi ngày và phân thường rất đặc, khô và khó bị đẩy ra.

Trẻ 6-12 tháng tuổi: Trẻ đi tiêu 1 lần mỗi 2-3 ngày. Phân của bé khô và khó bị đẩy ra.

Trẻ 1 tuổi trở lên: Trẻ đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần và có thể kèm theo đau bụng, khó chịu, ăn ít, buồn nôn hoặc ói mửa. Phân của bé cứng và khô, và có thể bị đau khi đi tiêu.

Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian có an toàn và hiệu quả không?

Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian được nhiều chuyên gia đánh giá là an toàn và hiệu quả trong một số trường hợp nhất định.

Tuy nhiên, nếu tình trạng táo bón của trẻ nặng hoặc kéo dài trong thời gian dài. Bố mẹ cần đưa trẻ đến khám và điều trị tại bệnh viện. Trẻ có thể cần phải sử dụng thuốc trị táo bón hoặc tiêm pháp tĩnh mạch để giải quyết tình trạng táo bón nặng.

Để phòng ngừa táo bón cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bố mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ. Tạo thói quen đi vệ sinh định kỳ cho trẻ, đảm bảo trẻ đủ nước và thực hiện các biện pháp dưỡng sinh phù hợp để cải thiện tình trạng tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.

Top 7 cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian tại nhà

Chữa táo bón cấp tốc cho trẻ bằng rau diếp cá tại nhà

Sử dụng rau diếp cá là một trong những phương pháp trị táo bón cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hiệu quả và an toàn theo dân gian. Bạn có thể áp dụng các bước sau để trị táo bón cho trẻ bằng rau diếp cá:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

5-6 lá rau diếp cá tươi
200ml nước

Bước 2: Chế biến

Rửa sạch rau diếp cá và cắt nhỏ
Cho rau diếp cá và nước vào nồi, đun sôi trong khoảng 10 phút. Sau đó, tắt bếp và để nguội.

Bước 3: Sử dụng

Cho trẻ uống 1-2 muỗng canh nước rau diếp cá sau khi đã nguội.
Nên uống trước khi ăn sáng hoặc sau bữa ăn.

Chú ý:

Lượng rau diếp cá nên tùy theo độ tuổi của trẻ và mức độ táo bón của trẻ. Nếu trẻ bị táo bón nặng, nên tăng lượng rau diếp cá và sử dụng đều đặn trong một thời gian dài.
Nên chọn rau diếp cá tươi và sạch để đảm bảo độ an toàn và hiệu quả cho trẻ.
Không nên sử dụng quá liều rau diếp cá vì nó có thể gây tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, hoặc đau bụng cho trẻ.

Mẹo chữa táo bón cho trẻ sơ sinh bằng mật ong

Dùng mật ong là một trong những cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian hiệu quả cao và an toàn mà mẹ bỉm nên thử:

Uống mật ong

Bước 1: Cho trẻ uống nước ấm hoặc nước đường phèn để tăng cường hoạt động ruột.
Bước 2: Trộn 1-2 thìa cà phê mật ong vào nước ấm hoặc nước đường phèn.
Bước 3: Khuấy đều cho mật ong tan hoàn toàn vào nước.
Bước 4: Cho trẻ uống từ từ.

Lưu ý: Bạn nên cho trẻ uống mật ong vào buổi sáng trước bữa ăn sáng để giúp tăng cường hoạt động ruột.

Thoa mật ong lên hậu môn trị táo bón cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi

Bước 1: Làm ấm mật ong trong lòng bàn tay hoặc đặt trong chén nước nóng để mật ong tan chảy.
Bước 2: Lấy một lượng nhỏ mật ong trên ngón tay hoặc bông gòn.
Bước 3: Thoa nhẹ nhàng mật ong lên khu vực hậu môn của trẻ.
Bước 4: Nhẹ nhàng mát-xa khu vực hậu môn để giúp mật ong thấm vào da và giúp kích thích hoạt động ruột.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện thao tác này với tư thế thoải mái và dịu nhẹ để trẻ không bị đau hoặc khó chịu.

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ tại nhà

Lá hẹ là một loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và được sử dụng phổ biến để chữa táo bón cho trẻ. Để chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ, bạn có thể làm theo các bước sau:

Chế biến lá hẹ

Rửa sạch một ít lá hẹ.
Thái nhỏ lá hẹ và đun sôi với nước khoảng 10-15 phút.
Để nguội và lọc bỏ lá hẹ.

Cho trẻ uống nước lá hẹ

Cho trẻ uống nước lá hẹ sau khi đã để nguội và lọc bỏ lá hẹ.
Cho trẻ uống từ từ và nhỏ giọt để tránh trẻ bị nôn hoặc buồn nôn.
Bạn có thể cho trẻ uống nước lá hẹ vào buổi sáng trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối.

Kết hợp ăn lá hẹ

Rửa sạch và cắt nhỏ lá hẹ.
Chế biến lá hẹ như món ăn cho trẻ như xào, nấu súp, trộn salad, hay làm nhân cho bánh mì.

Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian bằng mồng tơi

Rau mồng tơi là một loại rau xanh giàu chất xơ và nước, cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian bằng rau mồng tơi như sau:

Rửa sạch rau mồng tơi với nước.
Thái nhỏ rau mồng tơi và cho vào nước sôi khoảng 5-7 phút.
Cho trẻ ăn rau mồng tơi sau khi đã nguội.
Nếu trẻ không thích ăn rau mồng tơi, bạn có thể nấu rau mồng tơi thành cách món ăn mà trẻ thích như cháo, canh
Mẹ nên cho trẻ ăn rau mồng tơi thường xuyên, trong các bữa ăn chính.

Cách trị táo bón cho trẻ 4 tuổi bằng lô hội tại nhà

Lô hội còn được gọi là cây nha đam, là một loại cây có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Bao gồm các chất chống viêm và chất xơ có thể giúp kích thích tiêu hóa và giảm táo bón:

Chọn cây lô hội tươi và to. Gọt bỏ phần ngoài cùng chỉ lấy phần trắng bên trong, sau đó rửa sạch lại với nước
Cắt lô hội thành từng miếng nhỏ rồi đem nấu chung với đường phèn
Cho trẻ uống nước nha đam đường phèn 3 lần 1 ngày. Đến khi thấy trẻ hết táo bón thì ngưng, nếu cho trẻ uống quá nhiều sẽ dẫn đến tiêu chảy.

Cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón bằng nước ép mận

Nước ép mận là một trong những loại nước ép trái cây có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và chống táo bón:

Bước 1: Chuẩn bị

Chọn mận tươi, chất lượng tốt, rửa sạch và cắt nhỏ.
Sử dụng máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố để lấy nước ép mận.
Pha nước ép mận với nước theo tỷ lệ 3 nước 1 mận

Bước 2: Uống nước ép mận

Cho trẻ uống từ 50-100ml nước ép mận mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Có thể cho trẻ uống nước ép mận vào bất kỳ thời điểm trong ngày.
Nếu trẻ đang bị táo bón nặng, bạn có thể tăng liều lượng lên đến 150-200ml/ngày.

Lưu ý: Nước ép mận có chứa axit tự nhiên và đường, vì vậy mẹ nên cho trẻ uống nước ép mận số lượng vừa phải để tránh gây khó chịu cho trẻ.

Cách trị táo bón cho trẻ 2 tuổi bằng mè đen tại nhà

Mè đen giàu chất xơ và có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp làm dịu tình trạng táo bón. Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian bằng mè đen như sau:

Bước 1: Chuẩn bị mè đen

Chọn mè đen tươi, chất lượng tốt.
Đun sôi một nồi nước, cho mè đen vào và nấu khoảng 5-10 phút cho đến khi mè đen mềm.

Bước 2: Uống nước mè đen

Cho trẻ uống từ 50-100ml nước mè đen mỗi ngày để giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.
Có thể cho trẻ uống nước mè đen trước khi ăn, hoặc sau khi ăn từ 1-2 giờ.

Ngoài ra mẹ có thể thêm mè đen vào thức ăn cho trẻ như các món ăn như cháo, súp hoặc salad. Trộn mè đen với các loại rau và hoa quả, tạo thành một món salad ngon miệng, bổ dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa.

Trẻ bị táo bón khi nào thì đến bác sĩ?

Trẻ bị táo bón thông thường không phải là vấn đề nghiêm trọng và có thể tự điều trị tại nhà bằng các phương pháp Tuyền vừa chia sẻ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp cần nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ:

Trẻ bị táo bón kéo dài hơn 1 tuần.
Trẻ bị đau bụng, buồn nôn, nôn hoặc chảy máu khi đại tiện.
Trẻ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, sốt hoặc chán ăn.
Trẻ sơ sinh còn quá nhỏ chưa sử dụng thuốc hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống.
Trẻ bị táo bón liên tục và cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian không mang lại hiệu quả cao

Nếu con của bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào như trên, bạn nên đưa trẻ đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Lưu ý áp dụng cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian

Khi áp dụng cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian, các mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:

Trẻ em dưới 2 tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc những người có chuyên môn khi áp dụng những các trên.
Nếu trẻ đang dùng thuốc khác, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc phương pháp trị táo bón dân gian nào. Một số loại thuốc và thảo dược có thể tương tác với các loại thuốc khác và gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Nếu trẻ của bạn có triệu chứng đau bụng, buồn nôn hoặc nôn mửa, bạn nên đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức. Điều này có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và cần được khám và chữa trị kịp thời.
Trong quá trình áp dụng cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian. Bạn nên theo dõi chặt chẽ tình trạng sức khỏe của trẻ và chuyển sang phương pháp khác. Nếu các đó không hiệu quả hoặc có bất kỳ dấu hiệu phản ứng nào.

Cách giảm nguy cơ táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng có thể được phòng ngừa bằng một số thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống. Sau đây là một số cách giảm nguy cơ táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:

Cho trẻ bú sữa mẹ hoặc chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và chất xơ.
Cung cấp nước đầy đủ cho trẻ bằng cách cho trẻ uống thường xuyên. Nếu trẻ sơ sinh chưa thể uống nước thì nên cho trẻ bú thường xuyên để cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Tạo thói quen cho trẻ ăn uống đúng giờ đảm bảo đủ lượng nước và đồ ăn giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt.
Mẹ có thể điều chỉnh chế độ ăn uống của mình bằng cách bổ sung chất xơ và nước vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tránh ăn thực phẩm giàu đường và thức ăn chế biến sẵn.
Dạy trẻ đi vệ sinh đúng cách và đúng giờ từ khi còn nhỏ. Điều này có thể giúp trẻ giảm thiểu nguy cơ táo bón.
Thúc đẩy trẻ vận động thường xuyên, đặc biệt là khi trẻ đã bắt đầu tập đi. Trẻ càng vận động nhiều thì nguy cơ táo bón cũng ít hơn.
Không nên cho trẻ sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh. Vì thuốc kháng sinh có thể gây ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột, dẫn đến táo bón.
Hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm dễ gây táo bón như thức ăn chứa nhiều đường, nhiều chất béo, thức ăn nhanh và thức ăn chiên xào.

Tạm kết

Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian được xem là một giải pháp đơn giản tiết kiệm và an toàn. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng có thể tự trị được bằng các phương pháp dân gian này. Nếu tình trạng táo bón của trẻ kéo dài và không giảm sau khi thực hiện các biện pháp trên, bạn cần đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.