7 dấu hiệu lão hóa da sớm không nên bỏ qua và cách giải quyết

Bạn có biết rằng, lão hóa da là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi của chị em phụ nữ chúng mình. Dù bạn có chăm sóc da kỹ đến đâu, thì thời gian vẫn sẽ để lại dấu vết trên da. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu tối đa tác hại của lão hóa da bằng cách hiểu rõ những dấu hiệu lão hóa da sớm để biết cách xử lý kịp thời.

Trong bài viết này, cùng Tichgop đi sâu vào tìm hiểu về 7 dấu hiệu lão hóa da sớm. Hãy tìm hiểu và khám phá những bí mật đằng sau quá trình lão hóa da; để giữ cho làn da của bạn luôn trẻ trung và rạng rỡ nhé!

1. Dấu hiệu lão hóa da sớm – Vết thâm nám

Khi bước qua tuổi 30, bạn sẽ nhận ra những sai lầm chăm sóc da trong quá khứ. Có thể ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn hiện tại như thế nào. Các tế bào da bị tổn thương bởi tia UV sẽ hiện lên rõ ràng hơn, gây ra tàn nhang hoặc đốm đen.

Bạn có thể sử dụng các dòng sản phẩm điều trị vết thâm, nám để giúp chúng mờ dần. Hoặc dùng các sản phẩm đẩy nhanh quá trình tái tạo các tế bào da bị tổn thương; như Retinol để giảm các đốm đen, thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ thâm sẹo.

Ngoài ra một trong những dấu hiệu lão hoá da sớm bạn thường bắt gặp là những vết bầm tím bí ẩn. Vết bầm tím xuất hiện mà không rõ nguyên nhân có thể do da trở nên mỏng hơn bình thường; khiến da của bạn dễ bị bầm tím và vết thương lâu lành hơn. Dưỡng ẩm thường xuyên cho da có thể giúp ngăn ngừa điều này.

2. Da xỉn màu, đồi mồi, Tàn nhang

Da xỉn màu, đồi mồi và tàn nhang thường xuất hiện do ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, khói bụi, hóa chất… Ngoài ra đây cũng là một dấu hiệu lão hoá da rõ nét khi tình trạng sản xuất collagen và elastin giảm đi. Da trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn, gây ra tình trạng đồi mồi, tàn nhang và da xỉn màu.

Để giảm tình trạng da xỉn màu, đồi mồi và tàn nhang. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao và đeo kính râm khi ra ngoài. Luôn giữ da sạch sẽ, đảm bảo đủ nước và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Không quên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần dưỡng ẩm và chống lão hóa: Tinh dầu thực vật, ceramide, axit hyaluronic, vitamin E, shea butter, sữa ong chúa… Cũng như các sản phẩm chống lão hóa chứa retinol và vitamin C để cải thiện dấu hiệu lão hoá da.

3. Vết chân chim, lỗ chân lông to

Vết chân chim trên da mặt thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể do khí hậu, tác động của môi trường, thói quen chăm sóc da thiếu khoa học… Nhưng nhìn chung nếu da mặt bạn bắt đầu xuất hiện vết chân chim đó là dấu hiệu lão hoá da sớm.

Để xử lý vết chân chim trên da mặt bạn nên hạn chế sử dụng quá nhiều sản phẩm có hóa chất; bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và uống đủ nước hàng ngày. Và sử dụng kem dưỡng đặc biệt chứa thành phần dưỡng ẩm cao; giúp cải thiện tình trạng da khô và nứt nẻ như: ceramide, axit hyaluronic, vitamin E, shea butter, sữa ong chúa… để giúp da mặt được cung cấp đủ độ ẩm

Ngoài ra lỗ chân lông to là một dấu hiệu lão hoá da thường gặp. Đây là kết quả của sự giãn nở của lỗ chân lông do sự mất đi độ đàn hồi của da. Để khắc phục bạn nên sử dụng sản phẩm chứa các thành phần làm sạch và se khít lỗ chân lông; như salicylic acid, glycolic acid hoặc retinol để giúp giảm kích thước của lỗ chân lông. Sử dụng nước hoa hồng sau khi làm sạch da để giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm cho da mịn màng hơn.

Thực hiện massage da mặt định kỳ giúp tăng cường lưu thông máu; kích thích sản xuất collagen tự nhiên của da, giúp giảm kích thước lỗ chân lông. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu hoặc ít chứa dầu giúp giảm bã nhờn và giảm kích thước của lỗ chân lông

4. Dấu hiệu lão hóa da sớm – Môi mỏng, da mỏng

Một dấu hiệu lão hoá da sớm mà nhiều người ít để ý là da trở nên mỏng và ít đàn hồi hơn. Đặc biệt, các vùng như môi và mắt thường bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn so với các vùng khác trên khuôn mặt. Điều này có thể làm cho môi trở nên mỏng hơn, da môi cũng sẽ giảm đàn hồi và trở nên khô ráp.

Để khắc phục vấn đề này bạn nên dùng son dưỡng môi thường xuyên để giữ cho môi luôn được giữ ẩm và tránh khô. Uống đủ lượng nước hàng ngày sẽ giúp giữ cho da môi và da khuôn mặt khác luôn được cấp ẩm. Thực hiện massage da môi thường xuyên để tăng cường lưu thông máu và kích thích sự sản xuất collagen tự nhiên của da. Cuối cùng là sử dụng kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm và tái tạo tế bào da để giúp tăng độ đàn hồi cho da.

5. Dấu hiệu da bị lão hóa sớm – Bọng mắt và quầng thâm

Bọng mắt và quầng thâm là hai vấn đề thường gặp liên quan đến vùng da xung quanh mắt. Có thể do bạn thiếu ngủ, lượng máu được cung cấp cho vùng da xung quanh mắt giảm; gây ra tình trạng bọng mắt và quầng thâm. Thêm nữa stress và áp lực làm cho cơ thể sản xuất cortisol; hormone này có thể làm cho các mạch máu giãn nở và gây bọng mắt. Dĩ nhiên đây cũng là một dấu hiệu lão hoá da sớm; do da mất đi độ đàn hồi và sự phồng lên tự nhiên, dẫn đến bọng mắt và quầng thâm.

Để khắc phục tình trạng bọng mắt và quầng thâm ngoài việc bắt buộc phải ngủ đủ giấc và giảm stress. Áp túi lạnh hoặc dưa chuột lên vùng da xung quanh mắt để giảm bớt tình trạng bọng mắt và quầng thâm. Bạn nên sử dụng kem chăm sóc da chuyên dụng và serum chứa thành phần chống lão hóa và làm sáng da. Cũng đừng quên uống đủ nước mỗi ngày và hạn chế sử dụng đồ ăn có chứa muối nữa nhé.

6. Dấu hiệu lão hóa da sớm – Da khô và chảy xệ

Da khô và chảy xệ là vấn đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là khi tuổi tác đã cao hơn. Ngoài da mặt, da cổ nhăn nheo và chùng nhão cũng là cũng là một dấu hiệu lão hóa da đặc trưng.

Để khắc phục tình trạng da khô và chảy xệ, bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể để tránh tình trạng da khô. Sử dụng kem dưỡng da chứa thành phần thiên nhiên để bảo vệ và cung cấp độ ẩm cho da. Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, C, khoáng chất và protein để tăng cường độ đàn hồi cho da. Cũng đừng quên tập thể dục mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và giảm tình trạng chảy xệ của da.

7. Dấu hiệu da lão hoá sớm – Nếp nhăn li ti

Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi đang trang điểm và đột nhiên nhận thấy những nếp nhăn trên mặt. Bạn dám chắc rằng tuần trước những nếp nhăn li ti này chưa từng tồn tại ở đây. Đó là những vết nhăn rất nhỏ, khó nhận thấy và xuất hiện xung quanh khu vực mắt và miệng.

Nếp nhăn li ti là một trong những dấu hiệu lão hóa da đầu tiên; thường bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi 25 trở lên. Chúng có thể xuất hiện sớm hơn nếu da bạn tiếp xúc với các tác nhân có hại; như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm không khí, hoặc do thói quen sinh hoạt không tốt.

Trong trường hợp này bạn có thể chữa cháy bằng việc sử dụng kem nền; và thoa kem lót che khuyết điểm trước khi trang điểm để có được làn da mịn màng hơn. Tiếp theo để làm cho các nếp nhăn li ti này trông mờ đi, hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa axit glycolic. Dùng hàng ngày hoặc cách ngày sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng hơn, tái tạo tế bào da trên bề mặt và làm mờ nếp nhăn.

Tác hại của lão hóa da

Tác hại của lão hóa da không chỉ làm giảm vẻ đẹp tự nhiên của da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của cơ thể:

Da trở nên mỏng hơn, dễ bị tổn thương hơn.
Mất đi khả năng đàn hồi của da, khiến cho da trở nên chùng nhão và xệ; đặc biệt ở vùng mặt, cằm, cổ và tay.
Sự suy giảm sản xuất collagen và elastin gây ra các nếp nhăn trên da.
Việc sản xuất quá nhiều melanin, gây ra tình trạng da không đều màu và đốm nâu trên da.
Da khô và bị tổn thương dễ dẫn đến nhiễm trùng da, mẩn ngứa và các vấn đề da khác.
Lão hóa da có thể làm giảm tự tin và ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và chất lượng cuộc sống của một người.
Da khô và thiếu nước khiến cho da trông xỉn màu và mất đi sự tươi trẻ của da
Khi da bị tổn thương và không được chăm sóc đúng cách, có thể dẫn đến một số tác nhân gây ung thư như ánh nắng mặt trời và các gốc tự do.

Tạm kết

Top 7 dấu hiệu lão hóa da sớm không nên bỏ qua. Lão hóa da là quá trình tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu tác hại của nó bằng cách nhận biết sớm. Lúc đó bạn có thể giữ cho làn da của mình luôn trẻ trung và khỏe mạnh lâu dài. Hãy bắt đầu chăm sóc da của bạn ngay hôm nay để tận hưởng làn da trẻ trung; tươi sáng và đầy sức sống trong suốt những năm tháng sắp tới nhé!

Bài viết tham khảo